前回のブログで久しぶりに恋をしたと書きましたが、進展がありました。

相手は前橋市にあるバーの店員さんなのですが、今度友達と4人でご飯に行くことになりました!先日、友達と2人で行ったのですが、友達が私のことを思ったのかグイグイ誘って今度店員さんの友達誘って4人でご飯行こうってことになりました!友達よありがとう!

それまでに何としても痩せないと!!もう太ってるのバレてるじゃんとか言わないで!!(笑)

色々調べてみると、一番即効性があるのが痩身エステみたいです!ご飯行くのが来週末なので、それまでに痩身エステの体験コースに行こうと思います!結婚式の前に痩身エステの体験コースをやる人って結構いるみたいですね。

痩身エステの効果はいつまで持続するかというと、もちろんマシーンの種類やマッサージの施術内容によって、効果の継続期間は異なりますが、2、3日から長くて6日程度みたいです。長いような短いような!なるべくギリギリに行かないといけませんね!

痩身エステの施術内容は、お店によって違いますが、まず基礎代謝を上げること!ヒートマップにだったり遠赤外線ドームだったりで汗をかいて基礎代謝をあげます。

次に機械による施術です。有名なものでいえば、キャビテーションという脂肪分解に効果的なマシンやEMSという電気刺激を送って脂肪を燃焼させるマシンなどがあります。

最後にマッサージです。リンパの流れを良くする施術リンパドレナージュというマッサージ手法があるのですが、リンパを刺激して老廃物の排出を促すと同時に、セルライトにも働きをかける施術みたいで気になっています。

さて、前橋のどこの痩身エステに行こうか早く探して予約しようと思います。